Gratinado de brócolis com couve flor

22 de julho de 2015 Nenhum comentário

Olá Amores!

 

Hoje vamos fazer uma receitinha muuito simples, mas muito saborosa e claro, saudável! Quer anotar?

 

Ingredientes:

 

100g de brócolis

100g de couve flor

100g de queijo padrão lacfree processado

Azeite extra virgem

Sal rosa a gosto

 

Modo de preparo:

 

Higienize o brócolis e a couve flor e cozinhe na água com sal até ficarem macias (devem ficar firmes). Escorra. Coloque em um refratário, regue com o azeite e, por cima, polvilhe o queijo lacfree. Leve ao forno preaquecido a 180°C durante 20 minutos. Sirva em seguida e bom apetite.

 

Beijinhos!

 


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